lundi 30 mai 2016

CAPTURS - Balise GPS et Sécurité

La startup française CAPTURS a développé un tracker GPS qui sécurise la pratique outdoor en donnant l’itinéraire en temps réel et en permettant d'alerter ses proches en cas de danger.
balise gps capturs
La balise Capturs a été pensée pour les amateurs de sports outdoor – trail, randonnée, VTT, ski, et même sports nautiques… – qui veulent pratiquer en toute sécurité. Grâce à la technologie Sigfox (réseau mondial dédié à l’internet des objets connectés), le tracker Capturs permet à l’entourage de suivre la trajectoire du sportif en temps réel, depuis un ordinateur ou un smartphone. Plus précisément, la position GPS est envoyée vers Internet toutes les 10 minutes.
balise gps capturs
La balise permet également de donner l’alerte et d’envoyer un message en cas de chute, d’immobilisation ou de sortie de trajectoire. Elle fonctionne avec un abonnement (inclus dans le prix pour la première année) facturé 1,99€/mois.
Après la sortie, le tracé GPS en format .gpx ou .csv peut être récupéré et analysé (vitesse, distance, dénivelé).
Compacte et légère (seulement 60 g), Capturs se glisse facilement dans une poche ou un sac. Son principal atout est son autonomie d’un mois sans recharge. Une notification par email indique quand la balise doit être rechargée (via une prise USB).
balise gps capturs
Testée pendant plus d’un an par des sportifs de tous niveaux et des professionnels (peloton de gendarmerie de haute montagne), Capturs est commercialisée depuis le 17 mai sur la plateforme Kickstarter. Les produits seront fabriqués dès cet été et expédiés à partir du mois de septembre 2016.
Tracker GPS CaptursTarif public conseillé : 149€ sur la plateforme Kickstarter (inclut 1 balise et 1 an d’abonnement, -18% par rapport au prix final)
Campagne de crowdfunding Capturs sur go.capturs.com
Seb

lundi 18 avril 2016

2016 - Le retour

Hello Hello !!

Bon c'est pas parce qu'il n'y a rien eu ici que nous n'avons pas tous couru !
C'est décidé, 2016 je reprends tout ça comme il faut et on va essayer de faire un suivi sérieux.

Ça va commencer par une petite MàJ des pages qui devraient être en date de 2016 et non pas de début 2015 :'(

Puis la suite viendra.

Je pense qu'en un mois on devrait être à jour.

Ce qui tombe assez bien puis le prochain objectif de la Bourricot Team est La Maxi Race et que c'est dans 1 mois et demi ....!

Bref affaire à suivre !!

Seb

mardi 9 juin 2015

Le billet entrainement, PPG et muscu :(

Salut @ tous...

Quoi de mieux pour progresser que de se faire de temps en temps une bonne petite séance PPG (Préparation Physique Générale), un peu de renforcement musculaire ou même de la muscu pour combler un manque hein...

Voila deux trois idées à suivre....

Une petite séance PPG :


La suite c'est par ici : entrainement-sportif.fr


Faites-vous des abdos !



Important de courir – quel que soit son niveau – en conservant un bon gainage de la région abdominale. Runners.fr propose un canevas de travail ciblé sur la partie supérieure du grand droit de l’abdomen et sur les obliques. Ça brûle ?

La suite sur Runners.fr


Savoir Maitriser le running au seuil

Courir au seuil suppose de maintenir une allure de compétition durant des périodes de plus en plus longues. Travail effectué au train, le seuil est un moyen efficace de préparer une échéance en travaillant la force mentale. Explications.

La suite sur Runners.fr




Musculation : exemple d’une séance adaptée pour les traileurs
Par Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur) le 29 mai 2015


De plus en plus d'entraîneurs conseillent de placer des séances de musculation dans le cadre de leur entraînement. Mais plus facile à dire qu'à faire ! Voici donc une séance type avec différents axes de travail.
La suite sur LePape-info.com


Escalier, Faites vous des cuisses et un cardio en acier !




De plus en plus fréquent – et c’est heureux – que les coureurs incorporent des séances d’escaliers dans leur entraînement afin de blinder leurs quadriceps et effectuer un effort cardiovasculaire de qualité. Quels exercices privilégier ? La réponse de Runners.fr.

La suite sur Runners.fr

Voila c'est tout pour aujourd’hui mais je pense qu'il y a un peu de lecture...

Seb




mercredi 3 juin 2015

Maxirace 2015 - Quelques photos

Salut,

Ne courant pas la MaxiRace (ça fait encore un peu long pour moi ;) ), j'en ai profité pour sortir la bécane et aller faire quelques photos du Vince et du Fab' sur le parcours.

- Récupération des dossards la veille, on sent qu'il y en a encore qui joue les beaux gosses ^^






- Le départ était donné à 5h du Matin samedi 30. Les vrais Bourricots sont de sortie ^^



- Ravitos de Doussard, on commence a sentir qu'ils ont les jambes lourdes après déjà 8h de course (il est 13h quand le Vince arrive, le Fab' arrive 15 minute plus tard).























- Le col de la Forclaz, après une petite grimpette de plus 700m D+, je pense que ca fait toujours du bien quand ça s’arrête.


































Et enfin l'arrivé après avoir torché les 85km et les 5300m de D+ en 16h et 11 minutes pour le Vince et en 18h01 par le Fab'!!


Bref maintenant c'est récup' pour eux et préparation pour le Marathon du Mont Blanc le 28 Juin prochain et cette fois ci je serais de la partie...

Seb